蜂蜜营养价值丰富，深受人们追捧。在这里我们所说的蜂蜜通常指的就是天然蜜，因为天然蜂蜜较为昂贵的价格，又出现了很多混合性蜂蜜，虽然价格低廉但却营养含量低。主要蜜源有40种左右，能形成商品量的品种有30～40种。各类蜂蜜有着不同的功效和味道，下面我们来一起来看看吧。

一、清热去火、消肿止血等类

五味子蜜，益肺补五脏，久咳虚喘，梦遣滑精，久泻不止，自汗盗汗，心季失眠。红枣花蜜，扶脾养胃，润心肺，和阴阳调营卫。蜜源采自黄连、枇杷、荆花、紫云英、槐花的蜂蜜，其性清凉，保肝护肝，防治粉刺和青春痘。有舒张血管，改善血液循环，防止血管硬化的作用。野菊花蜜，生津止渴，清热降火，祛风解毒，平肝明目。野藿香冬蜜，有清热解毒，祛湿热，对腹胀便秘，消化不良及肠胃炎，化痰止咳有奇效。枸杞蜜、柑橘、枇杷对肺有好处，清肺热，对缓解咳嗽有一定的作用。对胃和高血压有好处的有桂花、五味子、枣花、柑橘、芝麻、银杏蜜。对失眠有好处的有龙眼、五味子、枣花、特种花粉、最好是鲜王浆。批把、柑橘、银杏。大凡蜂蜜都有通便的功效、最好的数黄连蜜。美容养颜的有野玫瑰、益母草。

二、适合不同人群食用

适合中小学生吃的有荔枝蜜、紫云英、椴树蜜。适合男性的有黄连、枇杷、桂花、枸杞、芝麻、龙眼蜜、银杏、五味子、党参、油菜花粉蜜。女性各类蜂蜜基本都适合。中老年人适合食用的有银杏、党参、黄连、槐花、芝麻、冬蜜、枸杞。适宜儿童的有调配山楂蜜汁、铁锌蜜、桂花蜜。适宜孕妇的：紫云英、荔枝、龙眼。

以上就是蜂蜜的种类及功用的介绍，根据所采花源的不同，蜂蜜的种类也各种各样，希望对您了解蜂蜜带来帮助。