快速灭蚤的方法是喷洒全净灵杀虫剂，特别是针对跳蚤的卵、若虫和蛹。可以把杀虫剂喷洒在跳蚤经常出没的周围。但要特别注意厨房里慎用，小孩的活动区域也要慎用。

定期整理物品

有很多人家里好多物品很长时间都不会用，特别是现在电商的服务的出现。让购物更加方便。一天换一次衣服或者几次衣服的人很多。好多人都衣柜里好多衣服放着好长时间都不会穿。时间长了就容易滋生跳蚤这种东西。很多人就会说我放在那里的物品都很干净，不会滋生的吧！那就错了，你敢肯定你的东西不接触空气吗？空气里就包含着灰尘、水汽、各种细菌。所以定期的整理，可以保证不给跳蚤留下生存的空间。这样就会有效扼制跳蚤的滋生。

保持床上用品干净

床是最容易滋生跳蚤的地方。如果你的床上存在跳蚤那你一晚上就别想好好睡觉了。特别是上班族，一周基本没有时间，周末还想休息一下。但是我们还是需要定期的清洗床上用品。如果是非常非常的忙，可以打开卧室的窗户通风以及晒一下被子。这样也可以消灭螨虫。建议一周晒一次被子和清洗一次床单被罩。保持床上的整洁。有很多人可能会在床上放好多物品。衣服、书籍、耳机和平板。定期的整理一下，也是对消灭跳蚤有一定的作用。

保持室内干燥

跳蚤这种小生物比较喜欢黑暗，阴凉，潮湿的环境。可能是它们怕我们发现吧。所以不要整天的将窗帘拉紧。适当的光照也是有利于人体健康的。经常通风保持室内的干燥度。家里可以购置除湿器。或者精力很好的话可以在洗澡之后将浴室地板的水处理干净。

保证宠物干净

跳蚤特别喜欢寄生在宠物身上，所以给宠物经常洗澡，保证宠物睡觉的地方干净整洁可以让跳蚤在这些地方无法生存。从而防止跳蚤出现在家里。

总之列了这么多条，最根本的就是保持家里干净、干净、干净！所以经常大扫除就是最棒的办法。