阿努萨啦瑜伽是约翰·弗兰德创立的一种瑜伽，其中阿奴萨拉是梵文当中“随心优雅而动”的意思，这种瑜伽主要讲究的就是将瑜伽和道德伦理还有哲学联系在一起。阿努萨啦瑜伽主要的活动领域其实是在北美，在全世界范围内的影响力其实并不是很大。尤其是在阿努萨啦瑜伽创始人本身就有丑闻缠身的情况下，阿努萨啦瑜伽被众人接受的程度就更小了。另外阿努萨啦瑜伽本身将瑜伽和道德伦理相挂钩其实受到了很多人的质疑，一些关于瑜伽的理念并不能得到大众认可。