澜沧江发源于中国西南地区，流经缅甸老挝泰国柬埔寨，由越南注入南海的国际河流，澜沧江的上源扎曲、子曲，均发源于中国青海省唐古拉山北麓，东南流至西藏昌部与右岸支流昂曲汇合后，称澜沧江。