建盏喝茶好处如下，一胎体厚实紧密不易散热太快，因而使用建盏喝茶能够在一定时间内，确保茶叶的新鲜滋味和喝茶的口感。二建盏材质中含有的铁元素，对人体健康是有益的。三一方面营造雅致的品茶氛围，另一方面还可以鉴赏建盏，这两者相得益彰很富有意境。