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跳绳减肥多久见效
快知识
逸致生活
2022-04-26
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跳绳属于有氧运动,如果只做有氧运动是有助于减肥的,但后期反弹会比较厉害,因此应当适当的配合无氧运动以及抗阻力力量型运动,搭配起来更有助于减肥,而且瘦下来后不会反弹。