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药球砸地板怎么做
快知识
逸致生活
2022-04-24
265348
药球作为一个不稳定因素,可存在于每一个运动动作中,其可锻炼身体的爆发力。药球砸地面可锻炼身体爆发力。先双手持药球过头顶,然后呼气向下同时屈膝向下,用力去砸地面。