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2022-04-17
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第一个动作肩环绕,注意将我们的手肘伸直,在环绕的过程中注意肩不要耸起,第二个动作颈后臂屈伸,注意手肘不要打开更多,第三个动作站立赛跑,注意大臂一直贴近身体。