吃桑葚之前，建议清洗一下，因为桑葚本身有灰尘，又经过手采摘可能带有细菌，用水冲洗晾干再吃比较卫生，而且桑葚里面可能含有一些小虫，介意的话可以用淡盐水浸泡一下再食用。