逸致生活

做什么运动可以长高

快知识   逸致生活   2022-03-21   243959

第一类为下肢运动,包括跳绳、跳高、撑杆跳等。第二类为伸展运动,包括跳健美操、健身操、以及在单双杠上做引体向上等,第三类为全身性运动,包括篮球、排球、乒乓球、网球等。