逸致生活

写作业时掐哪个部位瞬间清醒

快知识   逸致生活   2022-03-08   350862

写作业时掐人中,掐大腿,还有按摩,比如太阳穴,风池穴都可以使人瞬间清醒,除此之外,还可以洗一把脸,站起来活动活动、挑自己喜欢的事情做。

人中穴在中医里是人体气血的一个重要通道,而写作业犯困是一部分原因是因为气血不通导致的大脑缺血,那么掐人中是可以起到防困清醒的效果。

按摩是促进脑部运转的好方法,可以对太阳穴、风池穴进行按摩,达到醒脑的目的。太阳穴的位置很好找,在练习眼保健操时就有学习过,困的时候可以对太阳穴进行按摩,不仅可以提神,还可以缓解用脑过度引起的头部不适。但是需要注意力度,不可用力过猛,引起不适。